Smoothie recepti za lepo kožo

Antioksidanti varujejo naše celice pred napadi prostih radikalov, ki so odgovorni za proces staranja. Smoothie vsebuje antioksidantne super moči in je odličnega okusa.

Smoothie recept

Sestavine:

• 1 banana v koščkih, zamrznjena v poletnih mesecih
• 1 skodelica vode ali rastlinskega mleka
• 1 čajno žličko limoninega soka
• 1/4 skodelice malin, svežih ali zamrznjenih
• 1 žlica cvetov hibiskusa (obstaja kot čaj ) ali hibiskusa v prahu
• 3 sveže šipke, brez semen
• 1/2 čajne žličke Matcha praška
• 1/2 čajne žličke aronije v prahu

Navodila za pripravo:

Vse sestavine dobro zmešamo (zmiksamo) in takoj popijemo!

V kolikor izločimo tekočino je pasta optimalno primerna kot Anti-Aging maska za obraz.